Nuestro plan de Desconexión Digital
Por qué nace Stopphubbing.me
La tecnología nos ha atrapado, es un hecho.
Cada minuto se conectan más de un millón de personas a Facebook, se envían más de 41 millones de mensajes por Whatsapp y se ven más de cuatro millones de vídeos en Youtube. Las redes sociales nos han convertido en animales digitales que necesitan publicar constantemente.
El 48% de los jóvenes que pasan más de cinco horas al día conectados al móvil han sufrido algún tipo de depresión, aislamiento o tendencia suicida. La Organización Mundial de la Salud prevé que, en 2030, la ansiedad y la depresión serán una de las principales causas de baja laboral en el mundo. Muchos de estos trastornos encuentran un refugio perfecto en las redes sociales ya que el hecho de sentirnos constantemente conectados nos hace ser vulnerables y no disfrutar de ningún momento de tranquilidad real.
Odiamos el phubbing como práctica socialmente aceptada. Queremos hacer nuestra micro revolución. Phubbing nace de las palabras phone (teléfono) y snubbing (ignorar): nos referimos al hecho de ignorar a la persona con la que estamos y al propio entorno como consecuencia de la utilización de cualquier dispositivo conectado.
Para qué nace Stopphubbing.me
- Para conectar de forma plena sin las pantallas que nos interrumpen.
- Para conciliar con la mente e incrementar nuestra concentración para así inspirarnos y crear más.
- Para conseguir una comunicación cada día más eficiente.
- Para acabar con el phubbing con rutinas sencillas fomentando un uso responsable de la tecnología que, a día de hoy, nos envuelve.
- Para apreciar el valor del silencio y disfrutar de momentos de insólita paz y de contar ovejitas.
Identificamos 4 supuestos
CASO URGENTE
Qué es urgente? Aquello que no puede esperar a mañana.
Cómo actuar? Llámanos al 610602012. Evita el whatsapp porque no seremos capaces de solucionar tu urgencia.
CASO NO URGENTE
Qué no es urgente? Aquello que puede esperar a mañana para ser resuelto.
Cómo actuar? Envíanos lo que necesites por slack o email. Recibirás un mensaje automático con el siguiente contenido:
Gracias por participar de stopphubbing.me. Apreciamos que hagas el esfuerzo de enviarnos un mensaje por slack o por email. Si hemos recibido este email es porque nada de lo que necesitas es tan urgente como para ser resuelto hoy. En caso contrario, llámanos, estaremos disponibles para lo que necesites. Te contestaremos en menos de 48 horas. Y lo más importante, lo haremos con los 5 sentidos.
PROCESO DE MEJORA CONTINUA
Es importantísimo entrenar la maquinaria. Nada va a ser tan sencillo de un día para otro. El whatsapp ha entrado en nuestras vidas de forma paulatina con lo que buscamos mecanismos para desprogramarnos de tenerlo tan presente. Proponemos usar Whatsapp Business para crear mensajes automáticos. Si recibimos un mensaje tuyo, se generará una respuesta similar a:
Hola, gracias por formar parte de nuestro movimiento stopphubbing.me! Si lo que precisas es urgente y necesitas que te ayudemos hoy no dudes en llamarnos al 610602012. Si no necesitas una respuesta hoy por favor escríbenos por slack o por email y te responderemos en menos de 48 horas, en un momento de plena concentración. Si tu mensaje no es por algo de Arroelo y es para disfrutar de la vida, te leeremos y disfrutaremos contigo en un momento de calma. Gracias!!!
TU TIEMPO, ESE PRECIADO TESORO
Nos comprometemos a hacer un uso tecnológico responsable en nuestros encuentros contigo. Nos comprometemos a que nuestros cafés compartidos sólo serán interrumpidos por las llamadas urgentes.
REDES SOCIALES O LADRONES DEL TIEMPO
Nos comprometemos a usar limitadores de uso de FB e Instagram. En concreto media hora cada día.
STOPPHUBBING.ME
Hemos creado una web colaborativa en colaboración con Dinamo 10, Eleven Yellow, Anceu y Creative Lions. Puedes actualizarla y sumarte al movimiento: www.stopphubbing.me.
Los principales objetivos son:
- Compartirla con nuestra clientela en nuestro manual de bienvenida. Así pueden compartirla y sumarse.
- Compartirla con nuestras alianzas.
- Crear nuestra microrevolución.